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Saúde
Veja os 3 alimentos antigos que são a base da dieta de região em que as pessoas vivem mais
A alimentação é um dos fatores considerados essenciais para envelhecer com saúde
Alexa Mikhail 27 de novembro de 2024 | 09h30
Cultura
A batalha de Tania Rösing se multiplicou em feiras do livro que explodiram pelo Brasil
Não por acaso a cidade gaúcha de Passo Fundo registra o maior índice de leitura do Brasil.
Ignácio de Loyola Brandão 17 de novembro de 2024 | 00h30
Saúde
Ela viajou o mundo atrás dos segredos de quem chegou aos cem anos - e isso foi o que ela descobriu
Jornalista especializada em envelhecimento, Lilian Liang visitou as chamadas blue zones e viu que, além de alimentação e atividade física, cultivar relações e ter um propósito de vida são pilares da longevidade
Fabiana Cambricoli 21 de março de 2024 | 10h25
Life/Style
A palavra da moda em bem-estar se infiltra no mercado imobiliário dos EUA
Comunidades certificadas como ‘zonas azuis’, conceito que promove a longevidade e a vida saudável, estão se multiplicando, mas alguns questionam se o movimento não é só mais uma jogada de marketing
Jane Margolies 15 de fevereiro de 2024 | 20h00Emais
Tendências de alimentação, bem-estar e agricultura para 2024
de dietas como a chamada 'Dieta das Zonas Azuis', que visa promover um envelhecimento saudável. Cidades como Sardenha (Itália), Loma Linda (EUA), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grécia) e Okinawa (Japão), localizadas nesta zona azul, têm populações vivendo mais e melhor. Além da prática de atividades físicas
Juliana Carreiro 16 de janeiro de 2024 | 21h03:format(jpg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/estadao/XH44DG7GNNJWTIO4CNT3TMKZJQ.jpg)
Saúde
7 ajustes alimentares fáceis para melhorar a saúde – e que não têm a ver com dieta
Não é preciso ser radical à mesa para alcançar grandes mudanças no corpo e no bem-estar geral
Anahad O’Connor 27 de dezembro de 2023 | 09h30:format(jpg)/arc-anglerfish-arc2-prod-estadao/public/ECER4JKYV5FFPAYBJGZXQVDMNE.jpeg)
Educação
Zonas Azuis
dedicada a documentários de atletas, resolvi escolher o título "Como viver até os 100" da Netflix.E quem eram as protagonistas do documentário? Elas mesmas! As Zonas Azuis!Eu já tinha lido a respeito delas antes, então não é que foi uma completa surpresa (ainda assim, super recomendo. Sempre bom lembrar
Paula Braga 03 de novembro de 2023 | 16h24